Gorsza kondycja organizmu oraz ogólnie zły stan zdrowia kojarzy nam się z osobami starszymi, przyjmującymi liczne leki. Jednak, jak się okazuje, w dzisiejszych czasach coraz częściej u lekarza pojawiają się osoby młode, cierpiące na różnego rodzaju schorzenia, w tym cukrzycę, nadciśnienie, alergie, a nawet nowotwory. Co jest tego przyczyną?
Choroby cywilizacyjne – czym są oraz kogo spotykają?
Choroby cywilizacyjne, inaczej nazywane chorobami XXI wieku, to tak naprawdę duża grupa schorzeń, które coraz powszechniej występują na całym świecie. Powodem tego jest rozwój cywilizacji, zmiana trybu życia, postępujące uprzemysłowienie i degradacja środowiska. Wśród chorób cywilizacyjnych wyróżnić można m.in.:
- otyłość,
- cukrzycę typu II,
- miażdżycę,
- nadciśnienie,
- alergię,
- nowotwory złośliwe.
Na co najczęściej chorują osoby młode?
Widok osoby młodej – dziecka czy nastolatka w łóżku, pod ciepła kołderką i na odpowiednim podłożu do spania, jakim jest materac dziecięcy, nie należy do najprzyjemniejszych. Jednak trzeba zaakceptować jeden fakt – osoby młode też mogą chorować. I nie mówi się tutaj o infekcjach bakteryjnych czy grzybiczych, ale poważniejszych schorzeniach. Najmłodsi najczęściej chorują na białaczkę, jednak dzięki dzisiejszym rozwiązaniom medycznym, aż 80% pacjentów kończy walkę sukcesem. Do innych chorób, które do tej pory kojarzone były z osobami starszymi, a pojawiają się u coraz młodszych, zaliczyć można astmę, alergię, cukrzycę czy nadciśnienie. Warto również zaznaczyć, że mają one najczęściej wiele różnych przyczyn, takie jak niesprawne nerki, wątroba czy płuca.
Jak zapobiegać rozwijaniu się choroby?
Aby móc zredukować ryzyko rozwijania się licznych chorób, warto postawić uważnie przyjrzeć się temu, jak żyjemy Jest to ważne z uwagi na fakt, iż istnieje wiele elementów będących wspólnym mianownikiem pojawiania się chorób ze strony układu pokarmowego, krążenia czy oddechowego. Jednak, co konkretnie powinniśmy robić, aby móc zapobiec rozwijaniu się chorób cywilizacyjnych? Przede wszystkim liczy się zmiana trybu życia, czyli:
- zwiększenie aktywności fizycznej,
- zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta,
- właściwy wypoczynek w odpowiednich warunkach,
- niwelowanie czynników stresogennych,
- regularne wykonywanie badań profilaktycznych.
Niezaprzeczalnie, choroby cywilizacyjne stanowią istotny problem medyczny XXI wieku. Dotykają one najczęściej osób dorosłych i starszych, jednak rozwijają się również u dzieci czy nastolatków. Z uwagi na to warto pamiętać o tym, że młodzi też mogą być chorzy.
